1. Вопросы, терзающие каждый день.
Если у мужчины все чаще возникают мысли, такие как: «Не хочется домой», «Постоянно одно и тоже», «Опять вещи не поглажены», « Не могу выспаться из-за ночного крика ребенка», « Хочу побыть один», «Вечно ее мама у нас», « Почему она не такая страстная в постели», « Опять на ней этот халат».
А у женщины такие: « Почему не дарит цветы и подарки», « Не приглашает на свидания», « Всегда разбрасывает свои носки», « Не понимает, что мне тоже нужен отдых», « Не просыпается по ночам, когда ребенок кричит», « Не говорит какая я красивая», «Постоянно играет в свои компьютерные игры».
Если такие мысли посещают вас в любой период ваших семейных отношений, это уже звоночек. Тот первый звоночек, когда вам нужно сесть и обговорить все, что накопилось у вас на душе. А если вы не можете справиться сами и после каждого такого серьезного разговора начинается истерика у мужа и битье посуды у жены, то нужно обратиться к профессионалу. Посторонний человек, сможет вам показать одну дорогу, по которой вам нужно идти рука об руку.
Если вы не можете устно проговорить свои проблемы и рассказать о раздражителях, перенесите все это на бумагу. Заведите семейную книгу, тетрадь, альбом. Что угодно! И записывайте туда все что вы хотите донести партнеру. А лучше сделать ее двойной, на одной стороне претензии, а на другой слова благодарности или комплименты. Потому что люди часто не умеют говорить «спасибо» самым близким людям. Может не умеют, а может не считают нужным это делать. Хотя в магазинах консультанту за консультацию говорят «Спасибо». Официанту за вкусный салат говорят «Спасибо». Мужчине, придержавшему дверь, говорят «Спасибо». Но почему не говорят любимому человеку слова благодарности? За утренний кофе, за классно проведенные выходные, за борщ, за бодрый смех? Не стоит забывать об этом.
2. Что является первоисточником неприятных мыслей и постоянного раздражения?
Ведь они были идеальной парой в университете. Все говорили, что они проживут долгую и счастливую жизнь. Но почему-то ему хочется во всех бытовых несчастьях обвинить свою половинку. Откуда вдруг столько зла и непонимания?
Есть такое мнение психологов, что люди, вступая в семейные отношения, понимают слова семья и быт по-разному. Партнер не понимает, что нужно его половинке, чего ему(ей) хочется. А это становится причиной неудовлетворения потребностей другого. Полное или частичное неудовлетворение желаний друг друга – это уже причина для ссор в семье. Важным «клей-моментом» является общение, но не на тему быта и бытовых отношений, а на общие разносторонние темы вкупе с интересным времяпровождением (походы в кино, по магазинам, походы в театр, вечерние прогулки). Общие занятия стабилизируют семью. Важно, чтобы эти занятия были интересны обоим.
Если же единственное, что удерживает супругов вместе, это дети, то от этого никому не лучше, особенно детям.
Если она всегда и везде критикует своего партнера, то скорее всего она утверждается за его счет. Постоянные замечания и упреки в сторону партнера могут вызвать только раздражительность и страх. Если она начнет рассуждать так:«Я приняла тебя такого 5 лет назад, и буду принимать всегда. А если что-то не получается, то мы всегда это может сделать вместе.» Если человек очень сильно любит, то появляются силы терпеть долгое время и нельзя сказать вовремя свои претензии, а это мешает построить реальные отношения.
В семье лучше всего держаться принципа: говорить все, что скопилось на душе за день (плохое и хорошее), друг другу. Чтобы ежедневное раздражение не превратилось за месяц в огромный шар и в конце концов лопнул. И этот день станет очередным днем скандала. Кому-то что-то не понравилось в поведении партнера, лучше сказать сразу! В этом нет ничего плохого. Лучше сейчас разрешить этот маленький недочет, чем обрушить на него через какое-то время кучу упреков.
3. Правильно ли мы строим наши отношения?
Есть несколько основных факторов раздражителей, которые негативно влияют на атмосферу в семье:
1. «Я хочу поменять тебя и твои взгляды»
2. «Подожди, подожди, еще несколько фоточек выложу в Instagram” или «Дорогая, осталось всего 5 минут до окончания раунда»
3. «Ты не пропускаешь ни одной юбки»
4. «Вот что я нашла в твоем кармане! Тебе не стыдно?»
5. «Я хочу новый маникюр и новую сумочку. Ужин не успела приготовить, у меня шел любимый сериальчик».
6. « Я никогда тебя не прощу».
7. «Ребята, а вы знаете, что мой любимый забыл поздравить мою маму с днем рождения».
8. «Опять ты купила не тот творог»
9. «Я не хотела тебя обманывать, просто не хотела расстраивать».
10. « А Кате муж колечко подарил».
4. Есть ли выход?
Как же разрешить все эти проблемы и жить в мире и гармонии? Нужно помнить, рецепта счастья или волшебной пилюли нет. Придется создать собственный рецепт идеальной семейной жизни. И главное, отнестись к этому блюду с полной серьезностью и ответственностью. Если испорченный суп можно просто вылить и начать готовить заново, то отношения нужно продолжить там же, где они приостановились. Но если партнеры понимают, что их опыта и мастерства не хватит доделать рецепт, лучше, конечно, обратиться к специалисту.
Нужно стараться, как можно чаще проводить время вместе. Т.е. только ОН и ОНА. Если есть дети, то один вечер в неделю, с ними будут рады посидеть бабушки с дедушками, или знакомые. Можно устроить традицию и дарить в этот вечер маленькие подарки друг другу. Не обязательно дорогие, можно даже что-то сделать своими руками. Главное, вложить в него душу.
Можно составить расписание мест, где хотелось бы поесть спагетти или попить кофе. Тут можно включить фантазию на полную катушку.
Но даже самым настоящим и любящим парам нужно выдержать немало проблем и перейти немало переправ. Но если будете помогать друг другу, будете надежной опорой друг другу, поддерживать в трудную минуту — все получится. И светлое будущее ждет тех, кто смог на протяжении долгих лет совместной жизни вместе одолеть все трудности. Главное быть уверенным в себе, побороть страхи и верить в лучшее.
Отношения двух людей должны всегда строиться на доверии, без этого качества не стоит даже нечего начинать. Разбитую вазу, конечно, всегда можно склеить и снова поставить на полку, но осадок останется навсегда. Если вы один раз солгали, то в следующий раз вам еще поверят, а если вы солгали второй раз, вера уйдет. В отношениях вы должны быть открыты и правдивы. Помните, как относиться к человеку, так он будет относиться и к вам.
90% пар строят отношения, как строили их родители, как советуют родственники, как указывают моральные принципы. Когда у родителей, у бабушек и дедушек, у прабабушек и прадедушек, мужчина всегда почитался и женщины всегда ему повиновались, то вряд ли дочь из такой семьи будет кардинально менять склад своего ума. Она будет во всем полагаться только на мужчину, и для нее эти отношения станут идеальными.
У кого-то главным показателем любви являются ежечасные поцелуи, переписки, поток ласок и нежности. Для кого-то это неприемлемо и они очень сдержаны и серьезны в отношениях.
4. Семья – 7 «Я»
Нужно учиться развивать отношения постоянно. Вкладывать как можно больше! Не думать, что если получен штамп в паспорте и она теперь жена, можно не переживать об отношениях. Только тут начинается кропотливая работа, когда оба должны поддерживать такие же отношения, как в день знакомства. Смотреть друг на друга также, как смотрели 5 лет назад, когда были полны эмоций, радости и не могли никак насытиться друг другом. Если люди не будут «болеть» за семью и развивать отношения, никто другой эту работу не сделает.
20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят